SPIRALE, la Santé Ensemble vous propose...
Des modules:
Parcours "Comment je vais ?"
Parcours "Quoi faire pour ma santé ?"
Jeu "Etre à l'écoute de soi"
Découvrez ici nos modules pour vous aider à devenir/redevenir acteur de votre santé.
Vous êtes un particulier, une institution, une entreprise?
Choisissez le module qui vous convient.
Parcours "Comment je vais ?"
Durée: 3h30
Nombre de participants: 90 max
Le parcours de sensibilisation aux besoins de santé "Comment je vais ?" se déroule en une demi-journée.
Ludique, il permet à chacun d'auto-évaluer les 3 domaines de sa santé: son bien-être physique, son bien-être mental et son bien-être social (selon la définition de l'OMS)
Durée d'un atelier: 20 min
A la fin du parcours, chaque participant repart avec une évaluation graphique qui permet d'avoir une image globale de sa santé.
Pour qui?
Toute structure privée ou publique souhaitant offrir un espace à ses collaborateurs/salariés/administrés pour qu'ils évaluent là où ils en sont de leur santé.
PRECISION: Les évaluations réalisées n'ont ni caractère scientifique ni caractère médical.
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Parcours "Quoi faire pour ma santé?"
2 possibilités:
Mode concentré:
Durée: 3h30
70 participants maximum
Mode au long cours:
Durée: 12h pour chaque thème (8 ateliers de 1h30)
12 participants maximum
Les 3 thèmes suivants ont été identifié comme posant le plus de problème à la plupart des personnes ayant participé au parcours "comment je vais?": l'alimentation, le stress et le sommeil/repos.
Mini-conférences et ateliers d'expérimentation animés par des spécialistes pour tester les outils qui vous conviennent.
Mode condensé: Présentations théoriques et expérimentations pratiques des 3 thèmes pour personnes agiles ayant déjà l'habitude de s'approprier rapidement de nouveaux contenus et de nouvelles notions.
Atelier de 1 heure pour chaque thème
Mode au long cours: Présentations théoriques et expérimentations pratiques se répètent afin que les participants s'approprient le contenu et intègrent dans leur quotidien les nouveaux outils qui leur conviennent.
8 ateliers de 1h30 pour chaque thème
Pour qui?
Toute structure privée ou public souhaitant offrir des outils innovants à ses collaborateurs/salariés/administrés
Ce parcours vous intéresse?
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