Nous avons mis en place un Parcours intitulé"Quoi faire pour ma santé?"
Un premier parcours intitulé "Comment je vais?" nous avait permis d'identifier les 3 thèmes où les personnes avaient le plus de difficultés: L'alimentation, le stress et le sommeil.
Aujourd'hui, nous vous proposons de bénéficier du travail de synthèse réalisé, EN LIGNE!
Une première partie théorique (30 à 45 min) vous permettra de mieux comprendre le pourquoi et comment.
Une seconde partie pratique (30 à 45 min) vous permettra d'expérimenter des outils pratiques et nouveaux.
Nous sommes tous différents et par conséquent sensibles à des techniques différentes. Pour chaque thème, nous vous proposerons de tester 3 outils différents.
... Il n'y a pas de remède miracle, mais des "pas à pas" ou bien un déclic nous permettant tout un coup de comprendre le "quelque chose" qui nous échappait, ou bien de réaliser que maintenant, "allez... il faut s'y mettre" ou qu'Il y a quelque chose à changer ou à aller creuser...
Nombre de places limitées Participation libre et consciente
Pour vous inscrire ou avoir plus d’informations,
merci de contacter une des 2 personnes
animant les ateliers
Atelier Alimentation : mercredi 11 janvier 2023
Animé par Florence Labory et Catherine Dompas
Atelier Sommeil : mercredi 18 janvier 2023
Animé par Laurence Kouby et Marie-Laure Deplaix
Atelier Stress : mercredi 25 janvier 2023
Animé par Marie-Laure Deplaix et Catherine Dompas
Inscription aux 3 ateliers de manière préférable
Un email avec lien zoom vous sera envoyé quelques jours avant chaque atelier.
Florence Labory au 06 65 70 16 50
Catherine Dompas au 06 71 10 38 10
Laurence Kouby au 06 64 00 34 16
Marie-Laure Deplaix au 06 23 23 75 49